Online Danışmanlık Hizmeti, İhtiyacımız Olduğunda, İstediğimiz Zaman, İstediğimiz Yerden Yardım Alma Özgürlüğü Sağlar.
Online Danışmanlık, Online Terapi, Online Destek vs. gibi adlarla tanımlanan internet bağlantısıyla verilen psikolojik danışmanlık hizmeti, değişen yaşam şartları ve ihtiyaçlar doğrultusunda yeni yaygınlaşmaya başlayan ve bilimselliği kabul edilmiş bir destek yöntemidir. Etkinliği kanıtlanmış bir alternatif olarak, online danışmanlık ve terapi birçok ülkede tercih edilmektedir.
Zamanın çok değerli olduğu günümüzde destek almak için uygun zamanı ayarlamak, randevu alabilmek ve randevuya zamanında yetişmek gittikçe zorlaşırken hayatımızın her alanına yayılan teknolojinin nimetlerinden yararlanarak online danışmanlık almak artık çok kolaylaşarak yaygınlaşmaktadır.
Online Destek, farklı şehir ve ülkelerden bile istenen uzmana kolayca ulaşıp, destek alabilmeyi sağlamaktadır.
Online Desteğin Avantajları
- Rahat hissedeceğiniz bir ortamda, İstediğiniz zaman ihtiyaç duyduğunuz desteği alma özgürlüğü sağlar.
- Online destek randevuları, mesai saatleri ile sınırlı değildir. Esnek seans saatlerinden size en uygun olanı seçebilirsiniz.
- Seansa gidiş ve dönüş için trafikte saatlerinizi harcamaz, stres yaşamazsınız.
- Zaman, mekan, mesafe kısıtlaması olmadan, ev ya da işyerinizin rahat, konfor ve güvenli ortamında ihtiyacınızı karşılarsınız.
- Destek almak için seyahat etmek, yol ve konaklama gibi ekstra masraflar yapmak zorunda kalmazsınız.
- Küçük bir yerleşim bölgesinde yaşıyorsanız mevcut bir uzmanla sınırlı kalmaz, dünyanın her yerinden istediğiniz profesyonel desteği alabilirsiniz.
- Aldığınız desteğin, çevreniz tarafından bilinmesini istemiyorsanız, seansa gidiş ya da çıkışta birilerinin sizi görme ihtimalini ortadan kaldırırsınız.
- Yurtdışında yaşıyor ve anadilde destek verecek uzman bulmakta sıkıntı yaşıyorsanız online destekten kolaylıkla yararlanabilirsiniz.
- Online psikolojik destek hizmetlerimizde, merkezimizde yüz yüze verilen psikolojik danışmanlık hizmetlerinde uyguladığımız aynı süreç, aynı terapi yöntemleri ve aynı etik kurallar uygulanır.
Online Destek Hangi Durumlar İçin Kullanılmaz
- Psikiyatrik rahatsızlıklarda veya psikiyatrik atak/kriz durumlarında,
- 18 yaşından küçük bireylerle psikoterapi için,
- İntihar düşünceleri ve kendine zarar verme gibi kritik durumların varlığında,
- Madde bağımlılığının tedavisinde uygun değildir, kullanılmaz.
Online Desteğin İlkeleri
- Randevu saatinde değişiklik taleplerinizi en az 3 saat öncesinde bildirerek, hak kaybı olmadan yeni bir randevu alabilirsiniz.
- Randevu saatinde online olmanıza bir engel oluşması ya da bağlantı kopması durumunda, uzmanımız randevu saatiniz süresince sizinle bağlantı kurmayı ve seansınızı gerçekleştirmeyi dener.
- Başvuru için verdiğiniz bilgiler gizli tutulur, kimseyle paylaşılmaz ve süreç sonunda silinir.
- Görüşmelerin sesli ya da görüntülü kaydının izinsiz olarak alınması etik ve yasal olarak uygun değildir.
- Terapinin herhangi bir aşamasında, online görüşmenin sizin yaşadığınız duruma uygun olmadığı veya yarar sağlamadığı görülürse daha fazla ilerlemeden hizmet karşılıklı olarak sonlandırılabilir.
- Profesyonel psikoterapi ilişkisinin gerektirdiği koşullar sağlanamadığı takdirde hizmet sonlandırılabilir.
Online Destek Nasıl, Nerede Gerçekleştirilir?
- Başvurduğunuzda online destek size uygun ise randevu verilir.
- Uzman randevu saatinde sizinle bağlantı kurar.
- Online psikolojik destek, online platformlar (Skype, WhatsApp) üzerinden video görüntülü gerçekleştirilir.
- Görüşme yapacağınız yer, yalnız olduğunuz ve rahat edebileceğiniz herhangi bir oda olabilir. Odada sessizliği sağlamanız ve dikkatinizi dağıtacak şeylerin olmaması önemlidir.
- Randevunuzu alırken seans sürecinde bölünmeyeceğiniz bir zaman dilimini seçmeye ve telefonunuzu kullanmamaya özen gösteriniz.
- Standart psikoterapi görüşmelerinde olduğu gibi, online görüşmeler de 50 dk. sürer ve haftada enaz bir kez yapılır. Yaşanan sıkıntıların yoğun olduğu kriz durumlarında haftalık görüşme sayısı artırılarak daha sık yapılabilir. Terapide belirlenen hedeflere göre değişim ve iyileşmeler sağlandıkça seans sıklığı değiştirilebilir.