Hipnoterapi Kimlere Uygulanabilir?
Herhangi bir zeka özrü veya psikiyatrik rahatsızlığı olmayan herkese hipnoterapi uygulanabilir. Kişinin bu yöntemle iyileşeceğine inanması ve gerçekten istemesi büyük önem taşır.
Hipnoterapi Kimlere Uygulanabilir?
Herhangi bir zeka özrü veya psikiyatrik rahatsızlığı olmayan herkese hipnoterapi uygulanabilir. Kişinin bu yöntemle iyileşeceğine inanması ve gerçekten istemesi büyük önem taşır.
Hipnoterapinin Faydaları Nelerdir?
Hipnoz, birçok alanda uygulanan etkili bir yöntem. Dişçi korkusundan jinekolojik problemlere kadar birçok konuda bu yönteme başvurulabiliyor. Diğer terapi teknikleri ile kıyaslandığında hipnoterapi çok daha hızlı ve etkili çözümler sunar.
Hipnoterapinin Faydaları Nelerdir?
Hipnoz, birçok alanda uygulanan etkili bir yöntem. Dişçi korkusundan jinekolojik problemlere kadar birçok konuda bu yönteme başvurulabiliyor. Diğer terapi teknikleri ile kıyaslandığında hipnoterapi çok daha hızlı ve etkili çözümler sunar.
Hipnoterapi Nasıl Yapılır?
Bilinçaltı, duyguların merkezini oluşturur. Kişilerin hayatını yalnızca bilinç değil; bilinçaltı da önemli ölçüde etkiler. Bilinciyle çözemediği sorunları olan kişinin bilinçaltının incelenmesi gerekir. Hipnotik trans esnasında psikoterapi teknikleri kullanılarak hipnoterapi uygulanır.
Hipnoterapi Nasıl Yapılır?
Bilinçaltı, duyguların merkezini oluşturur. Kişilerin hayatını yalnızca bilinç değil; bilinçaltı da önemli ölçüde etkiler. Bilinciyle çözemediği sorunları olan kişinin bilinçaltının incelenmesi gerekir. Hipnotik trans esnasında psikoterapi teknikleri kullanılarak hipnoterapi uygulanır.
Hipnoterapi Nedir?
Hipnoz, kişinin zihnini dış uyaranlardan iç uyaranlara yöneltir. Hipnotik süreç, zihin iç uyaranlara odaklandığında başlar. Yarı uyanıklık hali olarak nitelenebilir. Hipnoz sırasında yapılan psikolojik terapiye hipnoterapi denir.
Hipnoterapi Nedir?
Hipnoz, kişinin zihnini dış uyaranlardan iç uyaranlara yöneltir. Hipnotik süreç, zihin iç uyaranlara odaklandığında başlar. Yarı uyanıklık hali olarak nitelenebilir. Hipnoz sırasında yapılan psikolojik terapiye hipnoterapi denir.
KAHKAHANIN SAĞLIĞA ETKİLERİ
KAHKAHA atmak, böbreklerimizin üstünde bulunan adrenal bezlerden salgılanan kortizol gibi stres hormonlarının salınımını azaltır. Bu etkiler anidir ve uzun sürer. Hindistan, Bangolore’de 50 bilişim uzmanları üzerinde son zamanlarda yapılan çalışmalar, stres hormon seviyelerinin (kortizol), Kahkaha Yogası seansından sonra önemli derecede düştüğünü açığa çıkarmıştır. Kahkaha, doğanın strese karşı panzehiridir. Kahkahanın; doğal bir ağrı kesici olduğu, kendi [...]
STRESİN, PANZEHİRİ KAHKAHA
Stres; İç veya dış ortamdan gelen etkenlerin, birey tarafından tehdit edici ya da zararlı olarak değerlendirmesi sonucunda, fiziksel ve psikolojik boyutlarda oluşan aşırı uyarılma durumudur. Özetle stres, herhangi bir uyarıcı karşısında organizmanın gösterdiği tepkilerin bütünüdür. Her ne kadar stres denildiğinde genelde olumsuz yönü akla gelse de yaşam sürecindeki değişim ve yeni durumlara uyum sağlamadaki olumlu [...]