Makalelerimizi bu başlık altında bulabilirsiniz.
Hipnoz, birçok alanda uygulanan etkili bir yöntem. Dişçi korkusundan jinekolojik problemlere kadar birçok konuda bu yönteme başvurulabiliyor. Diğer terapi teknikleri ile kıyaslandığında hipnoterapi çok daha hızlı ve etkili çözümler sunar.
Bilinçaltı, duyguların merkezini oluşturur. Kişilerin hayatını yalnızca bilinç değil; bilinçaltı da önemli ölçüde etkiler. Bilinciyle çözemediği sorunları olan kişinin bilinçaltının incelenmesi gerekir. Hipnotik trans esnasında psikoterapi teknikleri kullanılarak hipnoterapi uygulanır.
Bilinçaltı, duyguların merkezini oluşturur. Kişilerin hayatını yalnızca bilinç değil; bilinçaltı da önemli ölçüde etkiler. Bilinciyle çözemediği sorunları olan kişinin bilinçaltının incelenmesi gerekir. Hipnotik trans esnasında psikoterapi teknikleri kullanılarak hipnoterapi uygulanır.
Hipnoz, kişinin zihnini dış uyaranlardan iç uyaranlara yöneltir. Hipnotik süreç, zihin iç uyaranlara odaklandığında başlar. Yarı uyanıklık hali olarak nitelenebilir. Hipnoz sırasında yapılan psikolojik terapiye hipnoterapi denir.
Hipnoz, kişinin zihnini dış uyaranlardan iç uyaranlara yöneltir. Hipnotik süreç, zihin iç uyaranlara odaklandığında başlar. Yarı uyanıklık hali olarak nitelenebilir. Hipnoz sırasında yapılan psikolojik terapiye hipnoterapi denir.
KAHKAHA atmak, böbreklerimizin üstünde bulunan adrenal bezlerden salgılanan kortizol gibi stres hormonlarının salınımını azaltır. Bu etkiler anidir ve uzun sürer. Hindistan, Bangolore’de 50 bilişim uzmanları üzerinde son zamanlarda yapılan çalışmalar, stres hormon seviyelerinin (kortizol), Kahkaha Yogası seansından sonra önemli derecede düştüğünü açığa çıkarmıştır. Kahkaha, doğanın strese karşı panzehiridir. Kahkahanın; doğal bir ağrı kesici olduğu, kendi [...]
Stres; İç veya dış ortamdan gelen etkenlerin, birey tarafından tehdit edici ya da zararlı olarak değerlendirmesi sonucunda, fiziksel ve psikolojik boyutlarda oluşan aşırı uyarılma durumudur. Özetle stres, herhangi bir uyarıcı karşısında organizmanın gösterdiği tepkilerin bütünüdür. Her ne kadar stres denildiğinde genelde olumsuz yönü akla gelse de yaşam sürecindeki değişim ve yeni durumlara uyum sağlamadaki olumlu [...]
Kız ya da erkek çocuklarda genellikle 5 yaş ve sonrasında görülen alt ıslatma sorunudur. Yaygınlığı; çocuk 5 yaşındayken %5 – 10, 10 yaşındayken %3 – 5, 15 yaş ve sonrası %1’dir. Çocuk son 3 ay içinde haftada en az 2 defa herhangi bir ilaç kullanmaksızın bilerek ya da bilmeyerek yatağına ya da kıyafetlerine idrar çıkarıyorsa [...]
Kaygı çocukluğun normal ve gelişimsel bir parçasıdır. Bilindiği gibi belirli düzeyde kaygı taşımak kişinin başarılı performans sergilemesini sağlar, bu yüzden bu beklenen ve istenen bir durumdur. Normal olmayan durum çocuk ve ergenlerin korku, endişe, gerginlik, çekingenlik hisleriyle ortamlarından veya aktivitelerinden kaçınmasıdır. Yapılan araştırmalara göre her 8 çocuktan biri kaygı sorunları yaşamaktadır ve dünyanın birçok yerinde [...]
Davranış bozuklukları çocuk ve ergenlerde görülen bir psikolojik rahatsızlıktır. Bu rahatsızlık genellikle çocuk ya da ergenin sürekli olarak yaşına uygun şekilde davranmaması, yaşı ile bağlantılı kurallarını ihlal etmesi (ev, okul, sosyal ortam kuralları gibi) gibi durumlarda kendini belli eder. Bu davranışlar Antisosyal davranışlar olarak da bilinir. Antisosyal davranışları olan çocuk ve ergenlerin hem duygusal hem [...]